Page 668 - ANAIS ENESF 2018

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Evento Integrado
Seminário Preparatório da Abrasco - 25 Anos da ESF
Título
Exercício Físico e Terceira Idade: Uma Relação de Saúde?
Autores
PRINC APRES CPF Nome Instituição
x 007.108.973-08 Roberta Oliveira da Costa Faculdade Metropolitana da Grande Fortaleza
x 060.496.963-57 Julia Rocha Ribeiro Faculdade Metropolitana da Grande Fortaleza
852.199.593-87 Antônio Orcini da Costa Júnior Faculdade Metropolitana da Grande Fortaleza
041.095.943-08 Italo Camurça Barbosa Faculdade Metropolitana da Grande Fortaleza
451.345.703-10 Luiz Torres Raposa Neto Faculdade Metropolitana da Grande Fortaleza
382.565.763-91 Jurandir Fernandes Cavalcante Faculdade Metropolitana da Grande Fortaleza
062.033.333-28 thaís Freires Vasconcelo Faculdade Metropolitana da Grande Fortaleza
Resumo
Sabemos que o exercício Físico é fundamental para trazer melhorias na saúde para o idoso , pois necessita de atividades que promovam
uma qualidade de vida para fugir do sedentarismo. Como a ausência de uma atividade Física envelhecimento pode vir junto com vários
tipos de doenças e patologias como: doenças cardiorrespiratória, diabetes, dores nas articulações entre outros. Deste modo a presente
pesquisa tem como objetivo investigar a prática do exercício na população idosa, bem como seus possíveis efeito na saúde dos idosos.
Conduzido por meio de uma pesquisa de campo, quantitativa descritiva. Participaram desta pesquisa alunos de um projeto social, dentre os
quais 20% (10) sexo masculino e 80% (40) sexo feminino, totalizando 50 participantes com a média de idades entre 60 a 75 ano. Para tal,
foi utilizado com instrumento um questionário semiestruturado com oito questão de natureza objetiva. Os resultados evidenciaram que, 66%
dos alunos procuraram um médico antes da prática de exercícios físicos, porém 54% relataram que não realizaram esse procedimento.
Com relação a avaliação física, 100% dos alunos não realizaram qualquer tipo de avaliação física antes de iniciar a prática. Os achados
também constataram que 74% já apresentava algum tipo de patologia antes de iniciar a prática dos exercício, entre elas foram diabetes,
artrose, hérnia de disco e 26% não continha nenhum tipo de doença. Para 34% a prática do exercício físico preveniu doenças, 44% teve
melhora na autoestima depois da prática, 12% obteve benefícios na socialização entre os grupos e 10% percebeu que teve perca de peso,
é importante destacar que não houve percentual para lesões. Portanto, pode-se concluir que os benefícios adquiridos pelos idosos
que praticam regulamente exercício físicos são de grande relevância, nos aspectos físicos, social e emocional. Sugere-se então aos
profissionais de Educação Física e ciente da sua responsabilidade, que propaguem a prática do exercício para terceira idade, pois estudos
nesta área ainda são insuficientes para que o tema em questão terminasse nesta pesquisa, sendo assim, torna-se necessário investimentos
em outros estudos relacionados a esta temática que possam se estender em diversos seguimentos.