Page 12 - Catalogue 2019
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Affirmation de soi
AFFIRMATION DE SOI (ASSERTIVITÉ)
« Ni hérisson, ni paillasson »
« Communiquer de façon affirmative, c'est exprimer ses pensées, ses sentiments et
ses façons de voir par des mots ou des gestes d'une façon calme, honnête et
appropriée, tout en voulant connaître les sentiments, les pensées et les façons de voir
de l'autre.
Ceci implique deux types de respect : le respect de soi-même et le respect de l'autre
» J-M Boisvert & M Beaudry – S'affirmer et communiquer.
S'affirmer positivement dans ses relations est une clé de réussite pour soi et pour
les autres. L'assertivité (ou l'affirmation de soi) est une excellente entrée en matière
dans un parcours de développement personnel appliqué.
Cette formation permet de puiser en soi les ressources pour s'affirmer dans son
environnement professionnel.
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