Page 101 - สุขศึกษา พลศึกษา ม.ต้น

101

ถาปวยเปนโรคไขหวัดใหญควรไปรับการตรวจรักษาจากแพทย เพราะจะไมหายงาย ๆ เหมือน
โรคหวัดธรรมดา สําหรับการปฏิบัติตนหลังการตรวจรักษาก็ควรพักผอนมาก ๆ งดการทํางานหนัก หรือการออก
กําลังกาย สวมเสื้อผาใหรางกายอบอุน อยาอาบน้ําเย็น ดื่มน้ําอุนมาก ๆ เพื่อชวยลดไข รับประทานอาหารออน ๆ

ใชผาชุบน้ําธรรมดาเช็ดตัวเมื่อเวลามีไข และรับประทานยาตามแพทยสั่ง
ในการปองกันโรคนี้ก็เหมือนกับการปองกันโรคหวัดธรรมดาและในปจจุบันนี้ก็มีวัคซีน

ปองกันโรคไขหวัดใหญ ซึ่งผูที่ควรไดรับวัคซีนปองกันโรคไขหวัดใหญ ไดแก ผูสูงอายุ ผูปวยดวยโรคเรื้อรังตาง
ๆ เชน โรคเบาหวาน โรคหอบหืด โรคไต โรคเลือด โรคหัวใจ โรคปอด เปนตน ผูปวยติดเชื้อเอชไอวี เด็กที่มีโรค

เรื้อรังเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ผูที่กําลังจะเดินทางไปตางประเทศและผูที่ทํางานบริการสาธารณชน
โรคไขหวัดใหญ ติดตอเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจไดรวดเร็ว มักระบาดใน ฤดูฝน
ไขหวัดใหญมีหลายชนิด บางชนิดรุนแรงทําใหผูปวยเสียชีวิตได

สาเหตุ เกิดจากเชื้อไวรัส มีอยู 3 ชนิด คือ ชนิดเอ ชนิดบี และชนิดซี บางครั้งใชชื่อตามเมืองที่
ระบาด เชน ไขหวัดฮองกง หรือไขหวัดใหญ 2009 เปนตน
การติดตอ เหมือนกับไขหวัดธรรมดา ติดตอโดยการสัมผัสโดยตรง ดวยการไอหรือจามรด

กันหายใจเอาเชื้อโรคที่ปะปนอยูในอากาศและติดตอทางออมโดยการใชสิ่งของ เสื้อผา ปะปนกับผูปวย
ระยะฟกตัวของโรค ประมาณ 1-3 วัน สําหรับเด็กเล็กอาจแพรเชื้อไดนานถึง 7 วัน

อาการ มีอาการรุนแรงมากกวาไขหวัดธรรมดา มักเกิดขึ้นทันทีทันใด ดวยการปวดศีรษะ
หนาวสั่น มีไข ปวดเมื่อยกลามเนื้อ ออนเพลีย เบื่ออาหาร
การรักษาพยาบาล ไขหวัดใหญไมมียารักษา ตองรักษาตามอาการของโรคและปองกันการเกิด

โรคแทรกซอน
การปฏิบัติตน เมื่อมีอาการโรค ควรรักษาตามอาการของโรค โดยปรึกษาแพทยและ

รับประทานยาตามแพทยสั่ง พักผอนใหมาก ๆ รับประทานอาหารใหครบ 5 หมู ควรทําใหรางกายอบอุน เชน การ
นอนหมผา เวลาไอหรือจามควรใชผาหรือกระดาษปดปากปดจมูก เพื่อปองกันเชื้อโรคไมใหแพรกระจายไปสู
ผูอื่น

การปองกันและควบคุมโรค ควรปฏิบัติดังนี้
1. ไมควรคลุกคลีกับผูปวย ควรแยกใหอยูตางหาก

2. ไมใชของใชรวมกับผูปวย
3. เวลาไอหรือจามควรปดปาก ปดจมูก
4. รักษารางกายใหแข็งแรงอยูเสมอ

โรคไขหวัดใหญสายพันธุใหม 2009

ไขหวัดใหญสายพันธุใหม 2009 หรือไขหวัดใหญสายพันธุใหมชนิดเอ (H1N1) ที่แพรระบาด
เปนปญหาสาธารณสุขของประเทศไทยอยูในขณะนี้ ทําใหมีผูเสียชีวิตแลวหลายสิบรายและมี ผูติดเชื้อกวาพัน

ราย (ขอมูลเดือนสิงหาคม 2552)
ปจจุบันการแพรระบาดของโรคไขหวัดใหญสายพันธุใหม ชนิดเอ (เอช1 เอ็น1) กําลังขยายตัว
ไปทั่วโลก และขณะนี้ประเทศไทยพบการระบาดภายในประเทศแลว โดยเฉพาะอยางยิ่งสถานศึกษาและสถาน