Page 28 - 臺南市救國團 東門中心 109-1期電子書
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運動休閒系列 運動
費用
課程 課程名稱 星 上課日期 教師
代碼 期 時段 12/25 12/26
前 起
11:00-
BC201 午 間 太 極 一 1000 1100 1/6-3/2 吳 長 螢
12:00
本課程授以傳統的楊氏太極，藉由拳套，學習鬆肩沈肘，脚
分虛實，氣沈丹田，以使筋骨舒展，氣血調和，在健康方面，
有很大助益。（請自備乾淨運動鞋替換）
