Page 24 - 臺南市救國團 東門中心 109-1期電子書

瑜珈日間系列 運動

費用
課程 課程名稱 星 上課日期 教師
代碼 期 時段 12/25 12/26
前 起
09:00-
BC108養生健康瑜珈 一 1700 1800 1/6-3/2 楊碧蓮
10:30

傳統哈達瑜珈體位法教學並配合呼吸，調節身心氣息，促進全身
循環，強化內臟保健，是養生保健的最佳運動。(限女性報名)

08:00-
BC109身心靈瑜珈 二 1200 1300 1/7-3/3 楊碧蓮
09:00

傳統哈達瑜珈體位法教學並配合呼吸，調節身心氣息，促進全身
循環，強化內臟保健，是養生保健的最佳運動。(限女性報名)

08:30-
BC111哈達養生瑜珈 三 1700 1800 1/8-3/4 楊碧蓮
10:00

傳統哈達瑜珈體位法教學並配合呼吸，調節身心氣息，促進全身

循環，強化內臟保健，是養生保健的最佳運動。(限女性報名)

08:00-
BC112身心靈瑜珈 四 1200 1300 1/2-2/27 楊碧蓮
09:00

傳統哈達瑜珈體位法教學並配合呼吸，調節身心氣息，促進全身
循環，強化內臟保健，是養生保健的最佳運動。(限女性報名)

08:30-
BC114哈達養生瑜珈 五 1700 1800 1/3-2/28 楊碧蓮
10:00

傳統哈達瑜珈體位法教學並配合呼吸，調節身心氣息，促進全身

循環，強化內臟保健，是養生保健的最佳運動。(限女性報名)