Page 21 - 臺南市救國團 東門中心 109-1期電子書
P. 21
運動 瑜珈夜間系列
費用
課程 課程名稱 星 上課日期 教師
代碼 期 時段 12/25 12/26
前 起
19:00-
BC101樂活輕瑜珈 一 1200 1300 1/6-3/2 林麗雲
20:00
輕量化傳統瑜珈，調和身心氣息，於輕鬆氛圍中得到舒展，有效
達到抗老健身活體之功效。（輪棒自備亦可代購）
20:10-
BC102輕鬆自在瑜珈 一 1200 1300 1/6-3/2 林麗雲
21:10
針對瑜珈初體驗者設計的課程，用輕鬆自在的瑜珈動作，達到舒
筋消脂的成效。（輪棒自備亦可代購）
19:00-
BC104輕鬆自在瑜珈 三 1200 1300 1/8-3/4 林麗雲
20:00
輕量化傳統瑜珈，調和身心氣息，於輕鬆氛圍中得到舒展，有效
達到抗老健身活體之功效。（輪棒自備亦可代購）
17:45-
BC105 樂活輕瑜珈 四 1200 1300 1/2-2/27 林麗雲
18:45
輕量化傳統瑜珈，調和身心氣息，於輕鬆氛圍中得到舒展，有效
達到抗老健身活體之功效。（輪棒自備亦可代購）
19:00-
BC106 樂活輕瑜珈 四 1200 1300 1/2-2/27 林麗雲
20:00
輕量化傳統瑜珈，調和身心氣息，於輕鬆氛圍中得到舒展，有效
達到抗老健身活體之功效。（輪棒自備亦可代購）
