Page 17 - remaja sihat fizikal dan sihat emosi

APA ITU TEKANAN

• Istilah yang merangkumi tekanan, bebanan,konflik,kemurungan dan panik.

• Terhasil apabila seseorang itu merasa keperluan melebihi dari keupayaan atau sumber yang ada pada
Secara
dirinya.
umum

• Satu tindak balas minda dan fizikal yang terhasil daripada permintaan atau cabaran mengikut sesuatu
Hatta Sidi dan keadaan atau tempat
Mohamed
Hatta (2005)

• Reaksi fizikal dan mental emosi seseorang akibat sesuatu yang menyebabkan seseorang itu tidak dapat
keselesaan hidup
Mohd Salleh

• Satu penyakit yang sering dikaitankan dengan kesihatan mental dan kerap menyerang masyarakat pada
Pertubuhan masa ini
Kesihatan
Sedunia