Page 38 - greekEFTbook_Neat

Άλλαξε πώς νιώθεις, άλλαξε ζωή, μάθε το EFT!

Θεραπευτικά λοιπόν, το EFT είναι εξαιρετικά πολύτιμο εργαλείο
και μπορεί να είναι συμπλήρωμα ψυχοθεραπείας ή ψυχανάλυσης,
ακόμα και αν το χρησιμοποιήσετε μόνοι σας και όχι ο θεραπευτής
σας.

Παράλληλα, επειδή το EFT είναι εύκολο βοήθημα για πολλά που
μας συμβαίνουν στην καθημερινότητα –εκνευρισμοί, στενοχώριες,
άγχη, ανησυχίες, κ.λπ.— μπορεί κάποιος να το χρησιμοποιεί απλά με
αυτόν τον τρόπο, χωρίς να το «μπλέκει» με κάποια θεραπεία ή
διαδικασία ανάλυσης που ήδη ακολουθεί.

Μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου με το EFT;

Βεβαίως! Με το EFT κάθε γονιός μπορεί να βοηθήσει το παιδί του:

• να ηρεμήσει όταν είναι αναστατωμένο,

• να ξεπεράσει τους έντονους φόβους του π.χ. για ζώα, έντομα,
θορύβους κ.ά.,

• να ξεπεράσει το άγχος του για τα μαθήματα και τις εξετάσεις,

• να μειώσει πολύ το στρες που νιώθει όταν ο γονιός πρόκειται να
λείψει στη δουλειά ή σε ταξίδι,

• να ξεπεράσει αποτυχίες στο σχολείο, στον αθλητισμό, κ.α.,

• να προετοιμαστεί νοερά για επιτυχία σε αγωνίσματα, σπορ,
σημαντικά γεγονότα,

• να δεχθεί πιο εύκολα κάποια πολύ δυσάρεστα ή επώδυνα
συμβάντα όπως μία απώλεια, ένα διαζύγιο, κ.ο.κ.

© Υπάτιος Α. Βαρελάς Σελ. 38 Έκδ. 4