Page 70 - Majalah HUT 72 DISPSIAD

KESEJAHTERAAN MENTAL

Enam Langkah Menuju

Kesejahteraan Mental

Mayor Inf Didon Permadi, S.Psi., M.Psi., Psikolog.
Kasilakpsisat Baggarharpsisat Laharpsi Dispsiad

T idak ada yang abadi dalam kehidupan. Masa bahagia,

masa sulit, masa menyedihkan datang silih berganti.
Namun seringkali saat berada di masa-masa sulit dan
menyedihkan, kita terjebak di dalamnya, sehingga muncul
pertanyaan: “Mengapa sulit sekali mencapai kebahagiaan?”
“Mengapa hidup ini terlalu sulit bagiku?” “Mengapa aku tidak
bisa seperti orang lain yang kehidupannya sempurna?”
Terkadang pertanyaan-pertanyaan tersebut terlintas seketika
di benak kita dan kita merasa tidak akan pernah bisa keluar
dari konik kehidupan yang dijalani.

Hal: 65 | PSIKOEDUKASI