Page 30 - 救國團斗六終身學習中心108-5期電子書

瑜珈系列
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※考量個人衛生問題，建議

您自備個人瑜珈墊與毛巾。

【AC115】 舒活瑜珈(三) 呂詩香

19:30-20:30 09/04-10/23，星期三 1300元

※自備：開水、瑜珈墊、瑜珈磚*2，強度:★

【AC116】 晨間瘦身瑜珈 林霈蕎

09:00-10:00 09/04-10/23，星期三 1200元

※自備：開水、瑜珈墊，強度:★★

【AC117】 氧氣伸展 簡浩洺

20:40-21:40 09/04-10/23，星期三 1200元

※自備：毛巾、瑜珈墊，強度:★★

【AC118】 WAKE UP有氧提斯(早鳥班) 陳琬菁

07:50-08:50 09/05-10/31，星期四 1200元

※自備：瑜珈墊、乾淨運動鞋(進教室換)，強度:★★ ※暑期限定-九堂課

【AC119】 肌筋膜舒緩課程 林怡因

10:10-11:10 09/05-10/31，星期四 1200元

※需自備滾筒(滾筒上避免有尖銳顆粒)或代購TP滾筒1500元

【AC120】 舒眠瑜珈 ※本期七堂課 李昱熹

19:10-20:10 09/05-10/31，星期四 1200元

※自備：開水、瑜珈墊，強度:★

【AC121】 睡前舒展瑜珈 高瑞真

20:30-21:30 09/05-10/31，星期四 1200元

※自備：開水、瑜珈墊，強度:★。