Page 36 - 救國團斗六終身學習中心108-5期電子書

舞蹈系列
舞蹈系列
舞蹈系列

※請自備乾淨鞋底球鞋

(進教室更換)。

【AC301】 快樂社交舞 張妙如

20:20-21:20 09/03-10/22，星期二 1200元
社交舞的定義以休閒娛樂為主，不在乎舞蹈技巧的高低，只有陶醉在音樂的旋律及跳舞的氣氛而已。以台灣地區
而言，華爾滋、恰恰、倫巴、三步吉魯巴、台灣探戈，都是社交舞的範圍。本期舞風為台灣探戈。

【AC302】 流行MV舞蹈 Vita

19:10-20:10 09/10-10/29，星期二 1300元

【AC303】 MV熱舞 Vita

18:00-19:00 09/06-11/01，星期五 1200元

包含了Hip-Hop、New Jazz、Reggae…多種風格；街舞可培養身體的律動性、活絡運用肢體的每一個關節，而
New Jazz注重動作的乾淨力度與線條優美，只要放鬆心情順著音樂的律動～享受這有趣且富含活力的舞蹈。
並依當季中、日、韓及西洋歌手最新的MV舞曲，讓你透過肢體的表現，發現另一個不一樣的自己。

【AC304】 社交雙人舞 ※本期七堂課 蔡玉鳳

19:40-21:40 09/04-10/23，星期三 1700元

繼上期前一小時學習恰恰恰，音樂為4/4拍恰恰音樂有趣，節奏感強，舞態花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣流行!後一小時學習華爾滋舞風：擺盪與流暢、柔韌與多旋轉的、
深情感與羅曼性的。舞蹈方式：鐘擺式擺盪。節拍：3/4拍。動作特性：在流暢、重心、時間、移動彼此間的均衡控制。一、基本舞步教導。二、單人舞步教導練習。三、雙
人舞步組合練習。四、教導如何引導及跟隨舞伴。五、將舞步配合音樂練習。六、復習及緩和結束動作。※自備：乾淨舞鞋、著柔軟舒服衣褲、開水。

【AC305】 魅力肚皮舞班 ※本期七堂課 蔡玉鳳

10:00-11:30 09/05-10/31，星期四 1400元

融合佛朗明哥音樂加上肚皮舞動作來編排加上肚皮舞動作、既有運動效果又能達到雕塑身材，歡迎喜歡融合風及佛朗明哥
音樂這期一起來共舞。一、暖身運動。二、舞碼動作教導練習。三、舞步動作組合講解練習。四、舞步配合音樂練習、
五、復習緩和動作結束。※自備：乾淨舞鞋、著柔軟舒服衣褲、腰巾、探戈裙子、開水。小班制教學10位滿班

【AC306】 流行街舞-locking ※本期七堂課 黃文誠

17:10-18:10 09/07-11/02，星期六 1200元

教導學生學習Locking舞風，並且透過各式基礎動作，訓練同學體力與肌耐力還有協調性，透過小品舞蹈編排學習活用
locking中各種基礎動作的運用以及變化。8堂課可以依各班風格編出作品舞蹈。
※請自備：水、乾淨運動鞋(進教室換)。※10/12停課