Page 185 - Karangturi Plant Catalog 2020
P. 185
(Manikara zapota L)
Morfologi
Sawo manila atau Manilkara zapota ialah pohon buah yang
bertangkai pendek, bulat telur atau jorong, dengan ukuran
3-6 x 3-8 cm. Buahnya berwarna coklat merah sampai kekuningan,
di bagian luar terdapat sisik-sisik kasar coklat yang mudah mengelupas. Buah
sawo manila memiliki kulit tipis, dengan daging buah yang lembut dan
terkadang memasir, memiliki rasa manis dan mengandung banyak sari buah.
Manfaat
Karena mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B, C, protein nabati,
zat besi, kalori, karbohidrat dan flavonoid, buah sawo ini memiliki banyak
manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah manfaat buah sawo
untuk kesehatan, diantaranya ialah: membantu pembentukan sel darah
merah, menjaga kesehatan tulang dan gigi, mengatasi diare, mengatasi
sariawan, mencegah anemia, menjaga kecantikan kulit, mengatasi wasir dan
gangguan pencernaan lainnya, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga
kesehatan ginjal, mengatasi nyeri otot, meningkatkan energi, mengobati batuk
dan pilek, menjaga kesehatan rongga mulut
Sumber
https://agrotek.id/klasifikasi-dan-morfologi-tanaman-sawo/
https://b-pikiran.cekkembali.com/sawo/
https://www.teorieno.com/2017/04/klasifikasi-dan-morfologi-sawo.html
http://www.pusri.org/budidaya/buah/SAWO.PDF
https://doktersehat.com/sawo-buah-manis-yang-kaya-manfaat-bagi-kesehatan/
184
