Page 21 - Eclecticus Julio agosto 2017 online
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el trabajo (variaciones en las rutinas, tiempos
de descanso en los momentos de mayor
presión laboral, delimitación de
responsabilidades, delegación de tareas,
trabajo en equipo.
Dentro del tratamiento se describen técnicas
fisiológicas como la relajación, control de la
respiración; conductuales como el dominio de
habilidades y técnicas para enfrentar los
problemas, entrenamiento asertivo y en
habilidades sociales.
Finalmente, la prevención involucra:
• Evitar excesiva injerencia en el
trabajo y con los usuarios.
• Tomar pequeños descansos durante
la jornada.
• Aumentar actividades reforzantes.
• Acceso a los servicios sociales.
• Dieta equilibrada.
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