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2017 教育政策與管理國際學術研討會

速度滑冰運動對青少年體能影響的實驗研究

伊劍

長春工業大學人文學院講師

吳曉華

吉林體育學院講師

摘要

速度滑冰運動具有趣味性、健身性、娛樂性等特點，對於善於挑戰自

我的青少年來說，無疑是一項既時尚又能鍛煉身體，增強體質的運動。因
此速度滑冰運動深受青少年的喜愛。本研究方法以文獻分析法、專案研究
為主，從速度滑冰專案特點入手，深入分析速度滑冰運動對青少年體能發
展的影響。研究結果以速度滑冰運動能夠促進青少年身體形態、身體機

能、身體素質的發展。促進青少年身體發育，增進青少年健康水準。

關鍵詞:滑冰運動、青少年、健康體能

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