Page 30 - E BOOK IPA sem 1 kelas 5 SD by Dwi Ismawati SPd

e-book IPA semester 1 2020

c. Terdapat benjolan tergantung di luar anus. Benjolan ini biasanya harus di dorong kembali setelah
buang air besar.
d. Pembengkakan, rasa nyeri, dan kemerahan di sekitar anus.
e. Mengalami gatal-gatal di sekitar anus.
3. Radang Usus Buntu
Usus buntu merupakan saluran usus yang ujungnya buntu. Usus buntu dapat mengalami radang atau
penyumbatan saluran oleh timbunan tinja yang keras atau benda asing. Keadaan inilah yang sering
disebut penyakit peradangan usus buntu. Gejala radang usus buntu, antara lain demam, muntah-muntah,
dan nyeri perut sebelah kanan bawah.
Penyebab radang usus buntu, di antaranya:
a. Terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas.
b. Penimbunanan makanan yang susah hancur.
c. Kurang mengonsumsi makanan berserat.

Jika peradangan tidak terlalu parah, penyakit tersebut dapat diatasi dengan meminum obat. Namun, jika
sudah parah harus dilakukan operasi untuk gamotong usus buntu.
Cara mencegah radang usus buntu, antara lain:
a. Memperbanyak mengonsumsi makanan berserat.
b. Memperbanyak minum air putih.
c. Jangan menunda buang air besar.
d. Jangan menahan kentut.

KD 3.1 dan 4.1 Eksplorasi Materi

Penyebab Gangguan Pencernaan Manusia
Gangguan pada pencernaan manusia, antara lain sariawan, mag, diare, disentri, sembelit, wasir, dan
radang usus buntu. Penyebab sakit tersebut berbeda-beda antara penyakit satu dengan lainnya. Secara
umum, penyebab gangguan pada organ pencernaan, sebagai berikut.
a. Pola makan yang tidak teratur dan pikiran yang tertalu tegang/stress.
b. Mengonsumsi makanan yang mengandung kuman.
c. Kebiasaan buruk yang selalu menunda buang air besar.
d. Kurangnya mengonsumsi makanan berserat, seperti buah dan sayuran.
e. Kurang minum air putih.
f. Terlalu banyak makanan berlemak dan berminyak.
g. Kurang berolahraga.
Adapun upaya yang dapat kita lakuan untuk menjaga kesehatan organ pencernaan manusia, sebagai berikut.
1. Mencuci Tangan sebelum Makan
Usahakan sebelum makan tangan kita dalam keadaan bersih. Mencuci tangan sebelum makan dapat
menghilangkan kotoran yang menempel pada tangan sehingga kotoran tersebut tidak ikut masuk
bersama makanan yang kita makan.
2. Makan Teratur dan Tepat Waktu
Kebiasaan menunda waktu makan dapat menyebabkan gangguan pada alat pencernaan, misalnya
penyakit mag. Oleh karena itu, untuk memelihara alat pencernaan kita sebaiknya makan teratur dan
tepat waktu. Makan tepat waktu dan teratur membuat tubuh tidak kekurangan tenaga untuk
beraktivitas.
3. Menggosok Gigi Setelah Makan dan Sebelum Tidur
Menggosok gigi sesudah makan dan sebelum tidur bertujuan menghilangkan sisa-sisa makanan yang
menempel pada gigi. Jika tidak dibersihkan sisa makanan dapat menghasilkan plak kuning, yang lama-
lama dapat membuat gigi berlubang. Jadi, dengan menggosok dapat mencegah gigi berlubang.

By Dwi Ismawati, S.Pd _____SDN Godean 1 30