Page 24 - 109-4期新營中心電子書
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DC128  舒活基礎有氧




                              7/7-8/25  (二) 09:00-10:00




                                                                                  蔡青娟老師




      養成運動的習慣,增強體能,增進免疫力,用簡單明瞭的有氧

      動作編排,讓同學們輕鬆愉快的進入有氧運動的世界。自備:

      乾淨運動鞋、瑜珈墊。




                       6/29前報名:1109元,6/30起報名:1300元

















































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