Page 16 - 109-4期東門中心電子書
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運 動 休 閒 系 列
編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名
11:00-
BC201 午間太極 一 7/6-8/24 8 1000 吳長螢
12:00
本課程授以傳統的楊氏太極，藉由拳套，學習鬆肩沈肘，脚分虛實，氣沈丹田，
以使筋骨舒展，氣血調和，在健康方面，有很大助益。（請自備乾淨運動鞋替換）
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