Page 16 - TBF BOOK_Neat

‫كلنا بيجي علينا فترة بنبقى حاسين بالحباط و الفشل و بنبقى محتاجين اى حد يقولنا برافو ‪ ..‬انتو ماشين صح !!‬
‫محتاجين دعم نفسي ‪ ،‬بنفضل نقرا قصص نجاح كتير ناس كانت فى ظروف اسوء مننا و نجحو و ناس التانية‬
‫الكوسة نفعتهم و الى قريبة فلن شغله الخ ‪ ..‬و بنقول لنفسنا هو انا ليه مش مكانه !! انا استاهل اكون فى مكان‬

‫كويس و واحده واحده الحباط يتسرسب و يمسك فيك‬
‫و ندخل فى حالة نفسية سيئة و بنفضل فيها لحد ما تيجي حاجه تخرجنا منها كل ده غصب عننا ‪ ..‬الظروف ‪ .‬البلد ‪.‬‬
‫التعليم ‪ .‬الشغل ‪ .‬الكورسات الغالية ‪ ..‬المواقف السلبية الى بتشوفها فى كل حاجه حوليك ‪ ،‬فى الجامعة فى المترو فى‬

‫الشارع و فى الشغل‬
‫ويقول الدكتور أحمد هارون مستشار العلج النفسى وعلج الإدمان‪ ،‬إن الشخص القوى ليس هو الشخص الناجح‪ ،‬بل‬

‫هو الشخص القادر على تحويل الفشل إلى نجاح‪.‬‬
‫تعالو نشوف مع بعض ازاى نحول الفشل لنجاح و نشوف ازاى نسيطر على حالة الحباط الى بتجيلنا دى‬

‫اول حاجه لزم نسال نفسنا سوال مهم جدا‬
‫هيحصل ايه لو فضلت محبط كده؟!!‬

‫هنجح فى المتحان !! ‪ ،‬هترقى فى الشغل !! ‪ ،‬هعدي من النترفيو الجاي !! ‪ ،‬هذاكر الكورس الونلين و اخد شهادة‬
‫لو فضلت محبط مفيش اى حاجه هتحصل الدنيا هتكمل و هتمشي و الناس هتشتغل و تشوف مصالحها و هيبقى انت‬

‫خسرت انك ضيعت وقت فى الحباط‬
‫و عشان الخروج من الحالة دي مش هيجي و انت بتقرأ الكلم ده‬
‫فى شوية حاجات مجربة حاول تعملهم كلهم او حتي حاجه واحده منهم‪..‬‬

‫‪-1‬ابسط نفسك‬
‫‪ ‬دور على كل الى بيبسطك و اعملة ‪ ،‬اخرج ‪ ،‬كل اكله بتحبها ‪ ،‬روح اتفرج على سينما انصحكم بفيلم ‪Steve‬‬

‫‪Jobs‬‬
‫‪ ‬كلم صحابك ‪ ،‬قرايبك ‪ ،‬روح شوفهم و اقعد معاهم و بلش تعزل نفسك عن العالم صدقني ساعتها هتحس ان‬

‫الموود ابتدي يتغير‬
‫‪ ‬خد راي حد بتثق فيه من صحابك فى مشاكلك و خليه يساعدك‬

‫‪- 2‬إكتب و أقراء‬
‫خلص روقت شوية بعد الفسحة الحلوة!!‬
‫‪- 3‬ارجع بقى البيت هات ورقة و قلم و اكتب اهدافك!!‬
‫هنجح السنادي بتقدير ‪ ،،‬ابقى احسن موظف فى الشهر فى الشركة ‪ ،‬اغير اسلوبي مع زمايلى ‪ ،‬اتعلم لغه جديدة‬
‫اكتب بقي الحاجات السلبية الى فيك و الى موقفاك عشان تحدد اهدافك دي ‪ ،‬حاول تكون واقعي ‪ ..‬متقولش اصل البلد‬
‫دى مفيش حد هينجح فيها ‪ ،‬فى كتير نجحو على فكرة‬

‫المركز المصري للفنادق والمطاعم والمنشآت السياحية ‪15‬‬