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SAÚDE

Além dos vilões já conhecidos,
as complicações (2003), realizado em 104 hospitais de 51 há um aumento significativo do con-
cidades do país, advertem para o perigo.
sumo de oxigênio pelo músculo do co-
cardiovasculares podem estar Representado pela associação de ração, o que pode levar a um espasmo
relacionadas com outros maus hábitos à mesa e sedentarismo, da artéria - uma diminuição temporá-
inimigos ocultos, dos quais além de alertarem para o risco repre- ria no diâmetro do calibre do vaso san-
pouco se fala. Conheça 9 sentado pelo cigarro. Segundo os es- guíneo -, interrompendo parcialmente
fatores de risco para o ataque pecialistas, mais de 90% dos ataques o fluxo de sangue. O alívio das ten-
cardíacos seriam prevenidos se estes
sões pode vir por meio da prática de
cardíaco e aprenda como é e outros descuidos fossem observados atividades físicas e de lazer. Rever a
possível se prevenir e contornados com mudanças de ati- rotina, buscando modificar ou neutra-
tude. Embora a predisposição genéti- lizar as fontes de desgaste mental ex-
Estresse, poluição, instabilida- des ca seja um fator importante, temos cessivo, também é uma excelente pe-
emocionais e até proble- mas de pele
muitos outros elementos que chama- dida. Um exemplo prático de como
podem estar re- lacionados às doen- mos de modificáveis e que interferem mudar: se você vive constantemente
ças cardiovasculares, consideradas
de maneira decisiva nesse processo. aflito por chegar atrasado ao trabalho,
hoje a maior causa de mortalidade no em razão do trânsito, acostume-se a
país, juntamente com outras patologi- Medicina da USP
as do aparelho circulatório. Mas o que as pesquisas recentes acordar mais cedo, para fazer o mes-
mo trajeto com tempo de sobra.
Os eventos popularmente conhe-
têm mostrado é que, além desses fa-
cidos como ataques cardíacos nada tores já conhecidos, outros perigos tam- Contraceptivos orais e terapias
mais são do que uma interrupção, tem-
bém ameaçam a saúde do coração. de reposição hormonal (TRH)
porária ou não, no funcionamento do Ficar atento a todos esses vilões é uma Mulheres que usam hormônios
coração. São causados principalmen-
maneira certeira de garantir a longevi- constantemente e por períodos prolon-
te por isquemias - quando há uma in- dade e a qualidade de vida. E mais: as gados estão mais propensas a desen-
terrupção súbita do fluxo sanguíneo -
orientações valem mesmo para aqueles volver problemas cardiovasculares,
ou arritmias - descompassos nos ba- que nunca apresentaram nenhum tipo de especialmente em decorrência das
timentos cardíacos, que não necessa-
distúrbio. O peso da carga genética deve tromboses venosas profundas. Entre-
riamente precisam estar acelerados.
ser considerado. Mas, de certa forma, a tanto, os medicamentos mais moder-
Atenção aos riscos exposição contínua e prolongada a fato- nos, com baixíssimas dosagens hormo-
Em razão de sua magnitude, os res de risco deixa qualquer pessoa vul- nais, têm efeitos colaterais menores.
nerável. Conheça, a seguir, alguns dos Diversos estudos mostram que essa
problemas cardiovasculares têm des- principais inimigos da boa saúde do co- parcela da população está mais sus-
pertado a atenção dos especialistas e
ração e saiba como preveni-los. cetível à formação de coágulos nas
os estudos na área não param de trazer veias, principalmente nas pernas. O
novas evidências a respeito de suas Estresse
causas. E, nesse ponto, as conclusões É um dos fatores de risco mais problema é desencadeado pela dimi-
nuição no fluxo do sangue e pelo au-
dos levantamentos internacionais e na-
importantes para o desenvolvimento de mento de sua viscosidade. Mais ou
cionais apontam para um consenso em doenças coronárias. Causa uma ele- menos seis milhões de tromboses des-
relação aos principais fatores de risco.
vação da frequência cardíaca, provo- se tipo são detectadas por ano, a mai-
Tanto a avaliação Interheart (2004), cada principalmente pela descarga de oria delas sem sintomas. O cigarro,
aplicada a mais de 30 mil pessoas em
substâncias derivadas da adrenalina, as quando combinado a um contracepti-
35 países dos cinco continentes - inclu- catecolaminas, no sangue. Com isso, vo oral, é capaz de potencializar esses
indo o Brasil -, quanto o estudo Afirmar