Page 170 - e-book Health Knowledge Articles
P. 170
เนื่องจากอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อร่างกาย แต่แพทย์และเภสัชกรจะสามารถแนะนำยาบรรเทา
อาการเพื่อลดอาการเจ็บป่วยให้ผู้ป่วยได้อย่างเหมาะสม
การดูแลสุขภาพเมื่อเป็นหวัด ด้วยการดูแลสุขภาพร่างกายให้มีภูมิต้านทานโรค ด้วยการ
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทำร่างกายให้อบอุ่น ดื่มน้ำให้มากขึ้น อาจจิบน้ำอุ่นๆ รับประทาน
อาหารที่มีประโยชน์ ใช้ยารักษาตามอาการที่มีตามความจำเป็น คือ ยาลดไข้ ยาลดน้ำมูก ยาแก้ไอไม่
ซื้อยาปฏิชีวนะมารับประทานเอง และไม่ขอให้แพทย์หรือเภสัชกรสั่งยาปฏิชีวนะให้ ไม่ใช้ยาอมแก้
เจ็บคอที่มีส่วนผสมของยาปฏิชีวนะ เช่น นีโอมัยซิน เป็นต้น การเป็นไข้หวัดธรรมดา เจ็บคอ น้ำมูก
ไหล ไอ ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ก็หายได้ และที่สำคัญต้องป้องกันตัวเองและผู้อื่นด้วยการกินร้อน ช้อน
กลาง ล้างมือบ่อย ๆ หลังทำทุกกิจกรรม ใส่หน้ากากอนามัยเมื่อมีอาการเป็นหวัด
แหล่งที่มา : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา. หวัดเจ็บคอหายได้ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
: แผ่นพับ หวัดเจ็บคอ ไม่ง้อยา สำนักงานกองทุนสนับสนุนสร้างเสริมสุขภาพ
164
