Page 175 - e-book Health Knowledge Articles
P. 175
มารู้จัก ระดับค่าฝุ่นละอองในอากาศ PM 2.5
เนื่องจากปริมาณฝุ่นละอองในอากาศ PM2.5 มีการเปลี่ยนแปลงแตกต่างกันไปตาม
สถานที่สิ่งแวดล้อมและช่วงเวลาการประเมินสถานการณ์ความรุนแรงของปัญหาฝุ่นละอองใน
อากาศ PM2.5 ในแต่ละพื้นที่ในปัจจุบัน ประชาชนสามารถประเมินได้ผ่านทางแอปพลิเคชันหรือ
เว็บไซต์ต่างๆ เช่น Air4Thai, AirVisual, Air Quality หรือ ww.agicn.org/city/bangkok หรือ
เพจ “คนรักอนามัย ใส่ใจอากาศ PM2.5” ของกระทรวงสาธารณสุขโดยแบ่งความรุนแรงตาม
ระดับสี ดังนี้
1. พื้นที่สีเหลือง สถานการณ์อยู่ในระดับปานกลาง
บุคคล: คนทั่วไปออกไปกลางแจ้งได้ สามารถ หากเป็นอาชีพที่ต้องออกไปกลางแจ้งเป็น
เวลานานพิจารณาใส่หน้ากากป้องกัน ทั้งนี้ควรมีช่วงที่กลับไปพักในอาคารที่มีการระบายอากาศดีหรือมี
เครื่องปรับอากาศเป็นระยะๆ
กลุ่มเสี่ยง: ควรปรับเวลาในการออกไปกลางแจ้ง และหากต้องออกไปกลางแจ้งควรใส่
หน้ากากป้องกัน
สถานที่: บ้านสามารถเปิดประตูหรือหน้าต่างห้องได้ ถ้าไม่มีคนกลุ่มเสี่ยงอยู่ในห้อง
แต่ไม่ควรเปิดทิ้งไว้ตลอดโรงเรียน หรือหน่วยงานพิจารณาปรับเวลาเข้าและเลิกลดกิจกรรม
กลางแจ้ง
สิ่งแวดล้อม: ยานพาหนะสามารถเข้ามาได้ในพื้นที่ตามปกติควรปลูกต้นไม้เพิ่ม
โดยเฉพาะต้นไม้ที่มีใบมาก ไม้เลื้อย ไม้ล้มลุก หรือไม้พุ่มบางชนิด เช่น เล็บมือนางกะทกรก
ใบระบาด เครือออน คริสตินา และไทรเกาหลี
เวลา: ปริมาณฝุ่นละอองในอากาศ PM2.5 มีการเปลี่ยนแปลงตามช่วงเวลา
โดยมีระดับสูงขึ้นในช่วงเช้าและเย็นและจะมีระดับลดลงในช่วงกลางวัน ควรมีการติดตาม
สถานการณ์เป็นระยะๆ
2. พื้นที่สีส้ม สถานการณ์อยู่ในระดับเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ
บุคคล: คนทั่วไปควรปรับเวลาในการออกไปกลางแจ้ง หากเป็นอาชีพที่ต้องออกไป
กลางแจ้งเป็นเวลานานควรใส่หน้ากากป้องกัน ทั้งนี้ควรมีช่วงที่กลับไปพักในอาคารที่มีการระบาย
อากาศดีหรือมีเครื่องปรับอากาศเป็นระยะๆ คนกลุ่มเสี่ยงลดเวลาในการออกไปกลางแจ้งและหาก
ต้องออกไปกลางแจ้งควรใส่หน้ากากป้องกัน
สถานที่: บ้านไม่ควรเปิดประตูหรือหน้าต่างห้อง หากมีเครื่องปรับอากาศและเครื่อง
ฟอกอากาศสามารถใช้ได้โรงเรียนหรือหน่วยงานลดเวลาเรียนหรือทำงานงดกิจกรรมกลางแจ้ง
169
