Page 165 - 25620605121318noศธ 021028614file02_2

5. หากจ านวนผู้เรียนมีน้อย สามารถลดจ านวนรอบของการเล่นแลกน้ าลงได้ เพื่อไม่ให้น้ าเปลี่ยนสี
ทั้งหมด

6. อาจมีการล้อเลียนระหว่างท ากิจกรรมและพาดพิงไปถึงพฤติกรรมส่วนตัว จะท าให้ผู้ถูกล้อเลียน
เลี่ยงการแสดงความคิดเห็นหรือซักถาม ผู้จัดการเรียนรู้ควรก าหนดกติกาก่อนด าเนินกิจกรรม
7. หากจ านวนผู้เรียนเป็นเลขคู่ ให้ขออาสาสมัครเป็นเลขคู่ หากจ านวนผู้เรียนเป็นเลขคี่ ก็ให้ขอ
อาสาสมัครเป็นเลขคี่ (อาสาสมัครอย่างน้อย 6 คน ต่อจ านวนผู้เรียน 30 คน)

หมายเหตุ :

กิจกรรมแลกน้ าควรด าเนินการก่อนกิจกรรมประเมินความเสี่ยง (QQR)

ข้อสรุปส าคัญจากการจัดกิจกรรม
1. โอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวี เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่สวมถุงยางอนามัยกับผู้ติดเชื้อ
ซึ่งดูไม่ออกจากรูปลักษณ์ภายนอก และปัจจุบันมีการคาดประมาณการว่า ประเทศไทยมีผู้ติดเชื้อเอชไอวี
ในประเทศไทยมีประมาณ 600,000 คน และประมาณครึ่งหนึ่งยังไม่ทราบว่าตนเองติดเชื้อ

2. แม้จะรู้ว่าเอชไอวีติดต่ออย่างไร และรู้ว่าถุงยางอนามัยป้องกันได้ แต่หลายคนประเมิน
ความเสี่ยงของตนเองและคู่ที่มีเพศสัมพันธ์ด้วยพลาด เพราะ
 คิดว่าคู่ปลอดภัย โดยดูจากคุณสมบัติภายนอก เช่น อายุน้อย หน้าตา นิสัยใจคอ การศึกษา

ฯลฯ แต่ละเลยประวัติการมีเพศสัมพันธ์
 เลือกใช้ถุงยางอนามัยในบางคนและบางสถานการณ์เท่านั้น ที่คิดว่าอาจจะไม่ปลอดภัย
ตามความเชื่อของตนเอง
 ไม่กล้าพูดคุยเรื่องถุงยางอนามัยเพื่อการป้องกัน เพราะกลัวว่าถุงยางจะเป็นสัญลักษณ์ของ

ความไม่ไว้วางใจ หรือไม่ซื่อสัตย์ต่อกัน
 อาย ไม่กล้าพูดเรื่องถุงยางอนามัยกับแฟนก่อน
 มั่นใจตนเองว่าเป็นคนรักเดียวใจเดียว และเชื่อว่าคู่ตัวเองก็มีพฤติกรรมรักเดียวใจเดียว

เหมือนกัน
 เชื่อมั่นในผลเลือดของตนเองหรือคู่นอนว่า เคยตรวจเลือดมาแล้วและผลเลือดเป็นลบ และ
ก็คิดว่าน่าจะเป็นลบตลอดไป ทั้ง ๆ ที่การตรวจเลือดคือการตรวจดูว่ามีเชื้อเอชไอวีหรือไม่ในระยะเวลาหนึ่ง
เท่านั้น ไม่ใช่ตลอดไป ขึ้นกับพฤติกรรมว่า จะมีโอกาสไปมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางมาอีกหรือไม่

ในขณะเดียวกัน ก็มีระยะเลือดแฝง (Window period) คือ 1 เดือนแรกหลังจากมีโอกาสรับเชื้อยังตรวจ
ไม่พบเชื้อ ซึ่งยังเป็นช่วงที่ตรวจผลเลือดเป็นลบ แต่มีเชื้อเอชไอวีและส่งต่อเชื้อได้แล้ว ดังนั้นการตรวจเลือด
จึงไม่ใช่วิธีการป้องกัน ซึ่งเราสามารถป้องกันตนเองได้ โดยไม่จ าเป็นต้องไปรู้ผลเลือดของคู่
3. วิธีเดียวที่จะรู้ว่ามีเชื้อหรือไม่ คือการตรวจเลือดหาเชื้อเอชไอวีโดยตรงหลังจากมีพฤติกรรมเสี่ยง

ไปแล้ว 1 เดือน และคนไทยมีสิทธิที่จะตรวจเลือดเอชไอวีฟรี ปีละ 2 ครั้ง จากโรงพยาบาลของรัฐบาล
ทั่วประเทศ
4. ถ้ามีเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยเป็นวิธีการป้องกันการติดเชื้อที่มีประสิทธิภาพสูง จึงควรใช้
ถุงยางอนามัยกับทุกครั้งและทุกคนในการมีเพศสัมพันธ์

161