Page 74 - ● 《太極拳問》_電子書版
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(Frank: 所以說當重心還在後足時, 就要收尾閭...)
對, 重心還在後足時就要「收尾閭」以屈身下沉, 尾
閭收好剛好對準中定, 此時再將尾閭收一下以利引
勁上升, 隨勢用神觀照、含胸拔背以接應上升之內勁
至頂八卦(胸部)完成接勁(斷、接)之工程, 切記神貫
頂之頂是指頂八卦(胸部)並非指頭部!!
(Frank: 所以經典有言...因為邁步時重心仍應在後足
處不可隨之而前移, 故而經典有云邁步如貓行、邁步
如臨淵...) 「邁步如貓行/臨淵」意謂步伐不宜過大、
要有步寬, 邁步時重心要保持在後足處切不可隨之
而前移, 任隨邁步而移動重心將無法達到運勁如抽
絲、尾閭正中神貫頂!
(Frank: 也就是說步長、步寬要適當, 不可過與不及...
是的, 感恩老師! 這部分真的相當深奧而且微細!)
是的, 這部分至關重要, 乃太極拳的精華所在, 蓄勁
與發勁是太極拳的兩大構成要素, 兩相比較「蓄勁」
尤為不易而關鍵, 所以要「運勁如百煉鋼」, 要不斷
練習、反覆揣摩方能竟其功! 一但接勁成功, 背脊骨
會因內勁之運行而發熱, 反之若無上述之發熱現象
則尚未成功矣!
Q57: 老師, 我這裡有個問題請
教, 就一位太極拳入門初
學者而言, 起初應動作配
合呼吸, 依此方法習練一
段時間後即可達到「浩然
《太極拳問》 71 《Taijiquan-Queries》
