Page 73 - ● 《太極拳問》_電子書版

能否懂勁的關鍵所在! 「尾閭正中神貫頂」乃蓄神的

實踐要訣, 簡言之「尾閭正中神貫頂」指尾閭內收、

含胸拔背,「含胸拔背」乃「用(元)神觀照」而非以

拙力、拙氣為之! 用神觀照以令勁起謂之悟道、懂勁.

(Frank: 老師, 那要如何做到尾閭正中?)

「尾閭正中」即尾閭向前內收

《尾閭向前內收》方能接軌腰

間丹田以令內炁導入背脊骨

而升起, 尾閭內收重心自然

降低而達到「兩股前節有力」

(重心平均落於兩小腿), 此時

再將尾閭收一下(確認一下)所謂「運勁如抽絲」以令

勁起, 勁斷意不斷、 隨勢《含胸拔背》用神觀照之

以接引上升之內勁.

(Frank: 收尾閭之時間點?)

此處須得機得勢,「得機」指有達到中定(尾閭有內收),

「得勢」指有接到上升之內勁(尾閭有再確認一下、

有用神觀照而含胸拔背).

(Frank: 老師, 如果到中定時才收尾閭應該是來不及
了...)

沒錯, 要想不錯過中定、對準中定你必須提早「收尾

閭」以屈身下沉(重心還在單足時), 達到中定時再將

尾閭收一下(確認一下)以利引勁上升, 隨勢用神觀照
(以意導炁)、含胸拔背以接應上升之內勁(=接勁成功),

所謂「勁斷意不斷」.

《太極拳問》 70 《Taijiquan-Queries》