Page 70 - ● 《太極拳問》_電子書版

炁沿背脊骨上升而注於兩膊、隨即收斂入背脊骨降至
腰間丹田而至足底反彈、頂頭懸、發勁...一出一入.

頂頭懸呼吸法貴在 「自然」, 完全隨順自然原則而

呼吸無絲毫做作, 時人常言呼吸要自然, 指的就是這
個《頂頭懸呼吸法》(自然並非指可以隨便或任意),

「頂頭懸」呼吸法乃屬天機, 是難得的絕佳密技, 切

勿以文解義, 若不能懂得頂頭懸, 恐白練三十年甚而

抱憾終生矣, 習者應切記之!!

Q55: 老師, 我這裡有個問題請教,

經典打手要言中論及「全身,

意在蓄神, 不在氣, 在氣則

滯」, 不知其意為何? 恭請
老師指導!!

A55: 這段經文的重點在說明如何由「初階」層次(煉精化

炁/浩然炁行乎手之似懂非懂)進步至「進階」層次(煉
炁化神/從心所欲之真懂勁), 該進則進, 不進則退!

「全身」意指藉由二氣分陰陽、動作配合呼吸已達至

浩然炁行乎手、《似懂非懂》的初階層次, 若欲提升

至《真懂勁》的進階層次必須透過「蓄神」始能完成.

為何必須透過「蓄神」? 因為初階者方值斷接無準、

俯仰無著落、有病而不自知、似懂非懂之際, 唯透過

「蓄神」這道練炁化神的工序方能順利擺脫上述毛病

而臻於斷接有準、俯仰有著落、從心所欲的《真懂勁》
境界!!

「在氣則滯」意謂若此時你的意念仍執著於二氣、捨

《太極拳問》 67 《Taijiquan-Queries》