Page 81 - athirah e book
P. 81
Langkah untuk mengatasi stres
LANGKAH-LANGKAH MENGATASI
STRES
Berfikiran Dengar
positif muzik
Kaunseling
Berehat
Fahami
punca
Bersenam stres
Luahkan
Pemakanan kepada
seimbang sahabat atau
keluarga
