Page 50 - PANDUAN PRAKTIKUM KEPERAWATAN MATERNITAS
P. 50

nafas  tersebut,  tangan  yang
                    diatas    perut    ikut    serta
                    diangkat mencapai kepala
                    Keluarkan      nafas    melalui
              52.
                    mulut perlahan-lahan
                    Tangan  yang  diangkat  ikut
              53.
                    serta diturunkan
                    Lakukan gerakan ini sekitar 8-
              54.  10  kali  dengan  tangan  silih
                    berganti

                    Lakukan relaksasi kombinasi

                    Anjurkan    klien   melakukan
              55.  sikap        tubuh        seperti
                    merangkak
                    Anjurkan  klien  untuk  tenang
              56.
                    dan rileks
                    Badan  disangga  bahu  dan
              57.
                    tulang paha
                    Lengkungkan  dan  kendorkan
              58.
                    tulang belakang
                    Kembang      kempiskan      otot
              59.
                    dinding perut
                    Kerutkan  dan  kendorkan  otot
              60.
                    liang dubur
                    Lakukan  relaksasi  dengan

                    posisi duduk telungkup
                    Anjurkan    klien   melakukan
              62.  sikap     duduk      menghadap
                    sandaran kursi
                    Kedua     tangan    disandaran
              63.
                    kursi
              64.  Kepala diatas tangan

              65.  Semua anggota tubuh rileks

                    Tarik    nafas    dalam     dan
              66.
                    bertahan
                    E. Tahap terminasi

                                                        Panduan Praktik Laboraturium | 43
   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55