Page 47 - PANDUAN PRAKTIKUM KEPERAWATAN MATERNITAS

luar

Bila mungkin angkat bokong
dengan bantuan ke dua
12. tangan dan ujung telapak
tangan kembang kempiskan
otot dinding perut

Kerutkan dan kendurkan otot
13.
dubur

Lakukan gerakan ini
14. sedikitnya 8-10 kali setiap
gerakan

Lakukan latihan II

Anjurkan klien tetap duduk
15. rileks dan badan di topang
tangan di belakang
16. Kedua tungkai lurus dan rapat

Tempatkan tungkai kanan di
17.
atas tungkai kiri, silih berganti
Kembang kempiskan otot
18.
dinding perut bagian bawah
Kerutkan dan kendorkan otot
19.
liang dubur
Lakukan gerakan ini
20.
sedikitnya 8-10 kali
Lakukan latihan III

Anjurkan klien duduk tegak
21. dan badan di sangga tangan
kanan di belakang
Tidur telentang kaki
22.
dirapatkan
Pada sikap duduk, angkat
tungkai silih berganti ke atas
23.
dengan tinggi semaksimal
mungkin

Pada sikap tidur, kedua
24.
tangan dapat disamping tetapi
Panduan Praktik Laboraturium | 40