Page 3 - PERMAINAN BOLA BESAR
P. 3

[BAB 1 PERMAINAN BOLA BESAR]                BOLA VOLI





               B.  LapangandanPerlengkapan Bola Voli
                       Dalam permainan bola volly, ada beberapa peralatan yang harus dipersiapkan

                   sebelumnya, yaitu sebagai berikut :
                   1.   Bola

                              Bola yang dipakai biasanya terbuat dari kulit dengan garis lingkar antara 26 -

                        27 inchi denganberat 8 - 9 ons.
                   2.   Kostum


                              Pada umumnya para pemaian menggunakan pakaian olah raga yang longgar

                       agar  tidakmengganggu  gerakan  .  Didalam  pertandingan,  mereka  menggenakan
                       pakaian seragam masing-masing menurut pendiriannya. Tetapi sebagian besar terbuat

                       dari bahan kaos dan celana pendekdengan sepatu karet untuk menjaga keseimbangan

                       badan agar tidak mudah terguling






































               PJOK KELAS 7                                                                         Page 3
   1   2   3   4   5   6   7   8