Page 7 - PERMAINAN BOLA BESAR
P. 7
[BAB 1 PERMAINAN BOLA BESAR] BOLA VOLI
a. Passing atas
ilustrasi passing atas
Sikap passing atas:
1. Kaki kanan sedikit serong (kiri atau kanan).
2. Lutut agak ditekuk.
3. Badan sedikit condong ke depan.
4. Tangan ditekuk, kemudian kedua telapak tangan membentuk mangkuk dan tempatkan
persis di depan muka.
5. Pandangan mata ke arah bola.
6. Gerakan yang harmonis antara kaki, badan, dan juga tangan.
Kesalahan yang sering terjadi dalam gerakan passing atas antara lain:
a). Kaki tidak ditekuk.
b). Pengambilan bola di samping kiri/kanan muka atau terlalu depan.
c). Siku tidak ditekuk.
d). Bola tidak memantul.
PJOK KELAS 7 Page 7
