Page 5 - PERMAINAN BOLA BESAR

[BAB 1 PERMAINAN BOLA BESAR] BOLA VOLI

D. TeknikDasarPermainan Bola Voli

1. Teknik Dasar Servis

Servis adalah sesuatu yang sangat penting pada permainan bola voli, sebab tanpa

servis masuk, sebuah tim tidak dapat memperoleh poin (angka). Dengan servis yang
baik, maka sebuah tim dapat memenangkan suatu pertandingan.

Macam-macam servis bola voli antara lain:

a. Underhand serve,
b. Tennis serve,

Berikut contoh servis permainan bola voli :

a. Sikap underhand serve (servis bawah)

ilustrasi underhandserve

Caranya:
1. Kaki kiri di depan, sedangkan untuk kaki kanan berada di belakang.

2. Berat badan di depan (agak condong ke depan).
3. Tangan kanan diayun ke belakang.

4. Bola kemudian dilepas - pukul - kaki kanan langkahkan ke depan.
5 Pukulan dapat dengan tangan dikepal atau dengan telapak tangan.

PJOK KELAS 7 Page 5