Page 6 - PERMAINAN BOLA BESAR

[BAB 1 PERMAINAN BOLA BESAR] BOLA VOLI

b. Sikap tennisserve (servis atas)

ilustrasi tennisserve

Caranya:
1. Kaki kiri berada di depan.

2. Sedangkan untuk kaki kanan ke belakang.

3. Posisi badan tegak.
4. Tangan kiri memegang bola di depan atas, sedangkan untuuk tangan kanan diayun

dari belakang kepala.
5. Kemudian bola dilambungkan lalu dipukul persis di depan atas kepala.

6. Perkenaan bola yaitu pada telapak tangan.

2. Passing

Passing merupakan suatu gerakan mengumpan bola kepada teman atau
mengembalikan bola lawan. Passing dapat dikelompokkan menjadi dua, yaitu passing

atas dan passing bawah. Jika teman-teman telah menguasai servis, unutk selanjutnya
menerapkan teknik dasar permainan bola voli secara bertahap.

PJOK KELAS 7 Page 6