Page 31 - Almuerzos
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ALMUERZOS CON PIZCAS DE AMOR










































                            Preparación:









                            En una sartén grande, caliente y rociada con aceite



                            en espray, cocinar la ‘pasta’ de batatas con las



                            zanahorias en julianas; agregar el agua y sazonar


                            con sal y pimienta. Cocinar por 2-3 minutos. Agregar



                            la cebolla, el pimentón y cocinar 5-7 minutos



                            adicionales o hasta que los vegetales estén tiernos,



                            similares a la textura de la pasta cocida. Agregar el


                            edamame y el merey a una sartén y cocinar por 1



                            minuto, retirar del fuego y reservar. Mientras tanto,



                            agregar todos los ingredientes para la salsa y batir



                            hasta que todo se mezcle muy bien y quede



                            cremoso. Agregar el chile picante sobre los


                            vegetales, si se desea. Dividir las porciones en dos y



                            espolvorear las semillas de cáñamo y el cilantro,



                            para decorar.










































































                                                   ALMUERZOS CON PIZCAS DE AMOR
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