Page 23 - 108-5期-電子書PTF

學 日 指導
請 課程名稱 星期 時段 備註
費 期 老師 請
著
輕 學
便 08:30
9/3 請自備專用運
運 有氧燃脂塑身A班 2100 二四 - 劉淑貞
- 動鞋 友
動 09:30
10/29
服 自
，

教 備
室 9/2 19:30

需 心肺拳擊燃脂A班 1400 - 一 - 難度：★★★ 水
攜 10/21 20:25 強度：
帶 ★★★★★

乾 傑杰 請著運動衣褲 與
淨 與乾淨運動鞋。
(課程時間約 大
運 9/6 15:00
動 心肺拳擊燃脂B班 1400 - 五 - 50分鐘)
鞋 11/1 15:55 毛

換
穿 巾