Page 10 - รายการอาหาร
P. 10

-ยอดมะพร้าวอ่อน





                          -กุ้งสดฝาหลัง





                          -พริกสดสีแดง






                          -กระเทียม





                          -น าปลา
                                ้




                          -น ามะนาว
                                ้




                          -น าตาลปี๊บ
                                ้




                          -แครอทขูดฝอย






                          -ถั่วฝักยาวหั่นท่อน





                          -มะเขือเทศสีดา





                          -ผักสดแนม


                                                                                    แครอทช่วยบ ารุงสายตาเพราะในแครอทมี





                                                                                    สารเบต้าแคโรทีน




























                                                                                                      8
   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15