-เนื้อสันใน -น ามันหมู ้ -กระเทียมไทย -พริกหยวก -หัวหอม -พริกขี้หนูสวน -พริกแดงจินดา -ยอดมะพร้าว อ่อน -ใบกระเพรา -พริกไทยอ่อน -น าปลา ใบกระเพราช่วยป้องกันอาการ ้ -น าตาล หวัดไอ ช่วยท าให้ร่างกายอบอุ่น ้ ช่วยขับลม 11