Page 14 - รายการอาหาร
P. 14

-กุ้งสด






                           -หมูบด






                           -หัวกะทิ






                           -หัวหอมแดง






                           -พริกชี้ฟ้า แดง






                           เขียว เหลือง






                           -มะพร้าวอ่อน







                           -น ามะขามเปียก
                                  ้





                           -น าตาลมะพร้าว
                                  ้





                           -เกลือ






                           -ใบผักชี                                                       เนื้อหมูอุดมไปด้วยโปรตีนและ










                                                                                          สารอาหารต่างๆ มีวิตามิน A ,B




                                                                                          ธาตุเหล็ก









                                                                                                     12
   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19