Page 15 - 救國團南投中心9-10月課程表

太極拳

本系列為優惠班(金額紅字皆為不折扣)，持終身卡即可報名~

8/25前 8/26起 指導教
星期 編號 班別 日期 強度/備註 時間
報名學費 師

全民運版13
一 B126 太極拳-入門 9/2-10/21 1600 1900 0930-1130 楊俊智
式
9/6-11/1 陳氏38式第四
五 B127 太極拳-進階(7堂) 9/13.10/11停 1400 1700 段 0930-1130 楊俊智
課 ※需具陳氏太極
午間運動系列

本系列為優惠班(金額紅字皆為不折扣)，持終身卡即可報名~

一 B128 舒壓排毒瑜珈 9/2-10/21 800 1200 ★★☆☆☆ 1210-1310 林冠妤

二 B129 皮拉提斯核心瑜珈 9/3-10/22 800 1200 ★★★★☆ 1220-1320 李瑋民

9/3-10/29 陳慧玲
二 B130 午間核心瑜珈 800 1200 ★★☆☆☆ 1220-1310
10/8停課 (Feeling)
吳怡慧
二 B131 活力有氧 9/3-10/22 800 1200 ★★★☆☆ 1215-1305
(Tina)
章永欣
三 B132 肌力戰鬥運動 9/4-10/23 800 1200 ★★★★☆ 1220-1310
(沃克)
林秀眉
三 B133 皮拉提斯瑜珈 9/11-10/30 800 1200 ★★★☆☆ 1220-1310
(林亞霓)
9/5-10/31 陳慧玲
四 B134 午間伸展瑜珈 800 1200 ★★☆☆☆ 1220-1310
10/10停課 (Feeling)

陳慧玲
五 B135 午間綜合瑜珈(7堂) 9/6-11/1 700 1050 ★★☆☆☆ 1220-1310 (Feeling)
9/13.10/11停

五 B136 全方面雕塑訓練(7堂) 課 700 1050 ★★★☆☆ 1220-1310 郭泓鑫
(Singer)
下午課程

本系列為優惠班(金額紅字皆為不折扣)

劉楷宇
三 B137 舞動體適能A(5堂) 10/2-10/30 500 750 ★★★☆☆ 1400-1450
(小一)

9/26-10/31 劉楷宇
四 B138 舞動體適能B(5堂) 500 750 ★★★☆☆ 1400-1450
10/10停課 (小一)
9/6-11/1
五 B139 陰瑜伽(7堂) 9/13.10/11停 700 1050 ★★☆☆☆ 1500-1550 劉乃瑜
課