Page 116 - Modul_Pjok_5

Modul Pembelajaran Jarak Jauh

2. Kegiatan Inti

a. Ananda diminta mengamati dan mengkaji tentang aktivitas

pembelajaran variasi gerak spesifik pukulan backhand permainan bulu

tangkis.

Backhand adalah pukulan dalam permainan bulutangkis

dengan posisi lengan membelakangi arah gerakan. Backhand
merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dalam

permainan bulutangkis, untuk bisa menguasai teknik

backhand yang benar maka perlu pembelajaran secara rutin

atau terus menerus. Dalam melakukan backhand maka posisi

raket harus berada di atas atau menunjuk ke atas sementara
posisi tangan yang memegang raket harus dekat dengan bahu

yang berlawanan.

b. Selanjutnya Ananda diminta praktikkan aktivitas pembelajaran variasi

gerak spesifik pukulan backhand permainan bulu tangkis. Berdasarkan

hasil pengamatan tersebut, buatlah beberapa pertanyaan yang berkaitan
dengan aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik pukulan backhand

permainan bulu tangkis. Ananda diminta mendiskusikan jawaban dari
pertanyaan-pertanyaan yang telah dirumuskan dengan teman

sekelompok Ananda. Jika menemukan kesulitan, Ananda minta bantuan
kepada guru atau orang tua Ananda.

Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik pukulan
backhand permainan bulu tangkis, antara lain sebagai berikut:

1) Aktivitas pembelajaran memukul-mukul bola ke lantai

Cara melakukannya:

a) Gerakan permulaan

(1) Lakukan posisi siap berdiri dengan kedua kaki dibuka

104