Page 165 - e-KLIPING KETENAGAKERJAAN 21 JULI 2021

Judul 5 Tips Kerja Cerdas saat Shift Malam
Nama Media okezone.com
Newstrend Tips Pekerjaan
Halaman/URL https://economy.okezone.com/read/2021/07/19/622/2442898/5-tips-
kerja-cerdas-saat-shift-malam
Jurnalis Shelma Rachmahyanti
Tanggal 2021-07-19 22:08:00
Ukuran 0
Warna Warna
AD Value Rp 17.500.000
News Value Rp 52.500.000
Kategori Kementerian Ketenagakerjaan
Layanan Korporasi
Sentimen Positif

Narasumber

positive - @kemnaker (Akun Instagram Kementerian Ketenagakerjaan) Bagi Rekanaker yang
suka bekerja shift malam, berikut tips kerja cerdas untuk shift malam

Ringkasan
Ada beberapa profesi yang menuntut untuk bekerja shift malam. Adapun bekerja di malam hari
tentu berbeda dengan bekerja di jam-jam biasa.

5 TIPS KERJA CERDAS SAAT SHIFT MALAM

Ada beberapa profesi yang menuntut untuk bekerja shift malam. Adapun bekerja di malam hari
tentu berbeda dengan bekerja di jam-jam biasa.

Bahkan, bekerja shift malam juga dinilai dapat menganggu kesehatan jika tidak diimbangi
dengan gaya hidup sehat. Oleh karena itu, walau bekerja di malam hari Anda harus mampu
menyesuaikan kebiasaan.

Dikutip dari akun Instagram resmi Kementerian Ketenagakerjaan @kemnaker, ada lima tips kerja
cerdas untuk Anda yang bekerja di shift malam. Mulai dari mengonsumsi makanan yang sehat
dan bergizi, hingga perbanyak minum air putih.

“Bagi Rekanaker yang suka bekerja shift malam, berikut tips kerja cerdas untuk shift malam,”
tulis akun Instagram Kementerian Ketenagakerjaan, Senin (19/7/2021). Berikut 5 tips yang bisa
dilakukan saat bekerja shift malam:

1. Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi
2. Tidak mengabaikan olahraga
3. Menggunakan waktu tidur yang cukup
4. Memanfaatkan istirahat saat shift malam
5. Perbanyak minum air putih
164