Page 4 - Unidad N°4_Prescripcion_ejercicio2020
P. 4
corporales que son el resultado de un entrenamiento para un deporte específico
generalmente otorgan asimismo a los atletas unos significativos beneficios para la
salud.
La prescripción del ejercicio
Los profesores de Educación Física solemos escuchar muchas veces el
término “prescripción del ejercicio para pacientes diabéticos, o cardiópatas, etc.” y
muchas veces pensamos que dicho procedimiento debe ser complicado de
realizar y que se encuentra fuera del alcance de nuestro conocimiento. Pero en
verdad, y a modo de hacer la explicación lo más sencilla posible, PRESCRIBIR EL
EJERCICIO O ES OTRA COSA QUE ELABORAR UN PLAN DE EVALUACIÓN Y
ENTRENAMIENTO DE LA APTITUD FÍSICA.
El su definición, prescribir no es más que “mandar u ordenar una cosa”, y
así como los médicos prescriben remedios, los Licenciados y Profesores en
Educación Física prescribimos ejercicio.
Queda claro entonces, que debido a nuestra formación somos los únicos
profesionales, junto a los Kinesiólogos en algunos aspectos, que podemos
prescribir el ejercicio físico ya sea con fines orientados a la salud o al rendimiento
deportivo.