Page 3 - 7441_AktifBerolahragaPendidikanJasmaniOlahragadanKeseha
P. 3
Setelah membahas pelajaran ini, kamu akan mampu:
1. menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola;
2. menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli;
3. menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola basket;
4. mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola;
5. mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli; serta
6. mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola basket.
Apa olahraga kegemaranmu? Apakah sepak bola, bola voli, atau
bola basket? Ketiga olahraga tersebut termasuk permainan bola
besar. Dalam permainan bola besar, terdapat gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif. Kombinasi gerak tersebut telah
dipelajari pada kelas V. Pada kelas VI, kamu akan belajar variasi
dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
dalam permainan bola besar.
Belajarlah dengan sungguh-sungguh dan kamu akan merasakan
manfaatnya. Salah satu manfaat yang dirasakan ialah kebugaran
tubuhmu akan meningkat. Setiap orang ingin memiliki tubuh bugar,
bukan? Agar tubuh bugar, kita harus berolahraga secara teratur.
Menjaga kesehatan merupakan wujud rasa syukur atas karunia Tuhan
Yang Maha Esa.
A. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor,
Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan
Sepak Bola
Sepak bola termasuk cabang olahraga yang digemari banyak
orang. Dalam sepak bola, setiap tim terdiri atas sebelas orang yang
bermain di lapangan. Setiap tim akan bekerja sama mengalahkan
tim lawan dengan menciptakan gol sebanyak-banyaknya. Sebelum
mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan
sepak bola, kerjakan kegiatan berikut.
Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 3
