Page 4 - 7441_AktifBerolahragaPendidikanJasmaniOlahragadanKeseha

Ayo, Mengamati
Tontonlah pertandingan sepak bola baik secara langsung maupun
melalui video atau layar televisi. Apa sajakah perlengkapan yang diperlukan
dalam bermain sepak bola? Bagaimana variasi dan kombinasi gerak
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola?
Diskusikan bersama temanmu dengan penuh semangat. Komunikasikan
hasil pengamatan dan pembahasanmu kepada teman dan gurumu secara
santun.

Melalui kegiatan di atas, kamu mengetahui variasi dan kombinasi
gerak dasar dalam sepak bola. Kamu juga mengetahui perlengkapan
bermain sepak bola dan perlengkapan keamanan. Contohnya,
pelindung tulang kering dan sarung tangan. Penggunaan perlengkapan
bertujuan mengurangi risiko cedera.

Lantas, bagaimana mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak
dasar dalam sepak bola? Mari, pelajari materi berikut dengan saksama.

1. Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak
Dasar Manipulatif pada Permainan Sepak Bola
Bagaimana bentuk variasi gerak dasar lokomotor dengan

kombinasi gerak manipulatif dalam sepak bola? Contoh variasi gerak
dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam
sepak bola, yaitu berjalan dan berlari dengan menendang bola.

a. Berjalan dan Berlari dengan Menendang Bola
Amatilah variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak
manipulatif pada Gambar 1.2 berikut! Praktikkan gerakan seperti
gambar, kemudian komunikasikan langkah-langkahnya kepada guru.

B C D E F

Gambar 1.2 Berjalan dan berlari dengan menendang bola menggunakan kaki
bagian dalam

4 Buku Siswa SD/MI Kelas VI

FB : Gurumaju.com | Youtube : GURU MAJU | Playstore : GURU MAJU | WEB : www.gurumaju.com