Page 6 - 7441_AktifBerolahragaPendidikanJasmaniOlahragadanKeseha

menambah dorongan ke bola. Lakukan aktivitas ini dengan semangat
dan percaya diri. Jika kesulitan, bertanyalah kepada gurumu secara
santun.

c. Berjalan dan Berlari dengan Menggiring Bola

Menggiring bola adalah aktivitas mendorong bola dengan posisi
bola tetap dalam jangkauan dan penguasaan sambil berjalan
dan/atau berlari ke arah tertentu. Dalam permainan sepak bola,
menggiring bola bertujuan melewati pemain lawan dan membawa
bola sedekat mungkin ke daerah pertahanan lawan. Agar terampil
menggiring bola, pemain sepak bola harus berlatih dengan disiplin,
tekun, dan semangat. Menggiring bola menunjukkan variasi gerak

dasar lokomotor (berjalan dan berlari) dengan kombinasi gerak dasar
manipulatif (menggiring bola). Bagaimana caranya?

Amatilah Gambar 1.4! Gambar tersebut menunjukkan aktivitas
variasi berjalan dan berlari dengan menggiring bola melewati
rintangan. Penggunaan rintangan untuk meningkatkan kelincahan
dan keterampilan menggiring bola. Peragakan aktivitas ini secara
mandiri dan tanggung jawab.

B
C D

Gambar 1.4 Berjalan dan berlari dengan menggiring bola melewati rintangan

Lakukan variasi gerak berjalan dan berlari dengan menggiring bola
melewati rintangan sejauh 10 meter. Aktivitas ini dilanjutkan dengan
menendang bola ke gawang yang sudah diberi tanda sebagai sasaran.
Jika mengenai target, kamu memperoleh nilai tinggi. Lakukan aktivitas
ini dengan tanggung jawab dan sportif.

6 Buku Siswa SD/MI Kelas VI