Page 58 - E-Modul Biologi Materi Sistem Pencernaan

KEGIATAN BELAJAR II

BMI dan BMR

Sumber:www.mengatasiobesitas.wordpress.com
Gambar 13 Orang yang terkena Obesitas

Gambar 13 menunjukkan bahwa orang yang terkena obesitas, hal tersebut
karena mengonsumsi makanan yang berlebihan, sehingga jumlah kalori dalam
tubuh berlebihan. Semua makhluk hidup di ciptakan oleh Allah SWT, tetapi
walaupun demikian setiap makhluk hidup memiliki ukuran yang berbeda-beda,
yang memiliki beberapa kriteria dari yang kurus, sedang, gemuk dan paling gemuk.
Berdasarkan dari berbagai postur tubuh tersebut yang mempengaruhi yaitu pola
makan yang baik. Pada kesempatan ini kita akan membahas tentang menentukan
status gizi seseorang dapat dihitung dengan menggunakan rumus BMI, sedangkan
untuk mengetahui jumlah kalori yang dibutuhkan dapat dihitung dengan
menggunakan rumus BMR. Tahukan kamu mengapa menghitung BMI dan BMR
penting bagi tubuh kita? Itu semua karena BMI dapat digunakan untuk
menunjukkan adanya kelebihan berat badan (obesitas), normal, atau kurus.
Berdasarkan hal tersebut dari menghitung ini kita bisa mengukur kenormalan

berat badan seseorang berdasarkan ketinggian tubuhnya dan berat badan orang
tersebut. Begitu juga dengan BMR kita bisa menghitung kalori sehari-hari yang
diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kondisi berat badan dengan nilai BMR. Oleh
karena itu, pada kegiatan pembelajaran ini akan dijelaskan mengenai bagaimana
cara menghitung nilai BMI dan BMR.

56 E-Modul Biologi Terintegrasi Nilai-Nilai Al-Qur’an Struktur dan Fungsi Organ pada Sistem Pencernaan