Page 63 - E-Modul Biologi Materi Sistem Pencernaan

TAHUKAH ANDA?

KEGUMUKAN (OBESITAS)

Islam adalah agama yang sempurna. Semua aspek kehidupan
diatur dalam Islam. Sekalipun dalam urusan makan. Kesehatan
merupakan nikmat Allah SWT yang tak terkira yang diberikan kepada
hamba-Nya sebagai salah satu tanda kasih sayang-Nya demi memenuhi
kebutuhan hidup manusia. Jika kondisi fisiknya tidak sehat, seseorang
akan menghadapi hambatan yang lebih banyak dalam melakukan
segenap aktivitas keseharian.

Rasulullah bersabda, “Tidaklah seorang anak Adam mengisi
sebuah bejana yang lebih buruk dari perutnya. Cukuplah bagi anak
adam untuk makan beberapa suap makanan sekedar untuk
menegakkan tulang punggungnya. Jika tidak, maka sepertiga untuk
makanan, sepertiga untuk minuman dan sepertiga lagi untuk udara
(napas).” (HR. Ahmad, Tirmidzi, dan Ibnu Majah).
Riset ilmiah membuktikan bahwa kegemukan (obesitas) dapat

membahayakan tubuh manusia. Hasil sensus sebuah perusahaan
asuransi di Amerika Serikat menyimpulkan, bahwa semakin panjang
garis lingkar perut, maka semakin pendek garis umur. Laki-laki yang
lingkar perutnya lebih besar dari pada lingkar dadanya, maka potensi
kematiannya akan semakin besar.
Nabi memerintahkan kita untuk menyeimbangkan pola makan

dan minum, dan tidak berlebihan dalam keduanya. Beliau juga
melarang untuk mengisi lambung dengan makanan secara penuh,
karena dapat merusak tubuh dan termasuk pemborosan. Pelakunya
dianggap sebagai orang-orang mubazir yang dicap oleh Allah sebagai
saudara-saudara setan.
Allah SWT berfirman. “Sesungguhnya pemboros-pemboros itu
adalah saudara-saudara setan dan setan itu adalah sangat ingkar

kepada Tuhannya.” {QS. Al-Isra’ [17] : 27}
Nabi juga bersabda kepada Abu Juhfah saat ia bersandiwara
“Pendekkan sendawamu dari kami, karena manusia yang paling

panjang rasa laparnya di hari kiamat adalah yang paling sering
kenyang di dunia.” (HR. Tirmidzi)

E-Modul Biologi Terintegrasi Nilai-Nilai Al-Qur’an Struktur dan Fungsi Organ pada Sistem Pencernaan 61