Page 65 - E-Modul Biologi Materi Sistem Pencernaan

1. Karbohidrat merupakan sumber energi utama. Apabila karbohidrat
didalam tubuh habis, sumber energi diambil dari lemak, sedangkan jika
karbohidrat dan lemak tidak ada, sumber energi diambil dari protein.

2. Body Mass Index (BMI) adalah pengukuran lemak tubuh berdasarkan

tinggi dan berat badan. Body Mass Index (BMI) berlaku untuk laki-laki dan
perempuan dari umur 18 tahun sampai 65 tahun.
3. Basal Metabolic Rate adalah rata-rata energi yang dibutuhkan pada
seseorang dalam keadaan istirahat total dan berada dalam ruangan yang
suhunya normal (20-30 C).
0

4. Rumus yang digunakan untuk menghitung kebutuhan energi pada
manusia adalah metabolisme basal rata-rata, yang dikenal dengan Basal

Metabolic Rate (BMR). Sedangkan untuk mengetahui status gizi seseorang
dapat dihitung menggunakan rumus indeks massa tubuh, yang dikenal
dengan Body Mass Index (BMI).

5. Body Mass Index (BMI) dapat digunakan untuk menunjukkan adanya
kelebihan berat badan (obesitas), normal, atau kurus.

6. BMR untuk pria dan wanita yang berusia 50 tahun ke bawah:

Pria = 1 x BB kg x 24 jam
Wanita = 0,9 X BB kg X 24 jam
Sementara itu, BMR untuk pria dan wanita yang berusia di atas 50 tahun
adalah:
BMR pria di atas 50 tahun = 0,9 X BB kg X 24 jam
BMR wanita di atas 50 tahun = 0,8 X BB kg X 24 jam

E-Modul Biologi Terintegrasi Nilai-Nilai Al-Qur’an Struktur dan Fungsi Organ pada Sistem Pencernaan 63