Page 22 - KameleON online magazin 2018. november.pdf
P. 22
facebook: Kam éleON online m agazin - www.kam eleonm agazin.com
Az érzések valamilyen igényünkhöz Ezen túlmen?en az érzéseink meglehe-
kapcsolódnak. t?sen széles skálán mozognak az
intenzitás és a min?ség vonatkozásában
Kezdjük az adás és kapás szempontjából is
is. Ebben fontos összefüggést mutat
fontos szeretettel.
A TUDÁS.
A SZERETET
Van tudásom, tapasztalatom az adott
Amit kaphatunk általa, az a kiegyen-
dologgal kapcsolatban vagy nincs,
súlyozot t ság, a meghit t ség, az össze-
ismer?s vagy ismeret len az a bizonyos
t art ozás, a melegség és a bizalom. Hiány
helyzet, milyen fontosságú dologban
esetén marad a szomorúság, a magány, a
vagyok éppen akadályozva, mennyire áll
fájdalom, maga a hiány.
hozzám közel az illet?, akivel van vala-
A választás igényének teljesülése azt a
milyen élményem. Egy adott élmény
megélést adja, hogy magunk irányítjuk az
ugyanakkor többféle érzést, reakciót is
életünket és ez er?t, energiát, elszánt-
kiválthat bennünk. Jó példa erre a változás.
ságot, jókedvet, elégedettséget és lelke-
Benne lehet az ismeretlent?l való félelem,
sedést szül. Ellenkez? esetben türelmet-
a bizonytalanság, de ugyanakkor a
lenséget, tehetetlenséget, nyugtalanságot,
kíváncsiság és az izgatottság is. Az
bosszúságot, felháborodást és dühöt
érzések megjelenésében egyért elm?
érezhetünk.
jelzést ad a t est ünk is, hiszen fiziológiai
Azt , hogy érdekl?d?k legyünk, t ájéko- változások vég termékeként tapasztaljuk
zódjunk a világ, a környezet ünk t ört é- ?ket, amikor pl. melegség önt el, össze-
nései fel?l, és kommunikáljunk, a szorul a gyomrunk vagy a szívdobogásunk
megismerés/megért és igénye indukálja. er?södik.
Ennek köszönhetjük a bizt onságérzetet,
az összet art ozás tudatosulását is.
A lényeg talán a fentiekb?l is kiderült már:
Hatalmas ereje van annak, amikor meg
magukat az érzéseket nagyon nehéz
tudom értetni magam másokkal. Magával
lenne kont rollálni már csak a rajtunk
hozhatja a ?tudomásul vesznek, értékelnek
kívülálló tényez?k miatt (is), DE a
és elfogadnak úgy ahogy vagyok? érzé-
közvet len hat ásukból fakadó
sét, vagy ellenkez? esetben az elszige-
viselkedésünket már annál inkább.
teltség, a szorongás, a zavar, a félelem és
Elfojtásuk és ?szabad folyásuk? engedése
bizonytalanság káoszát.
egyaránt el?nytelen következményekkel
járhat. El?bbi tipikus ?vulkán kitörés??hez
hasonló eseményeket és/vagy akár beteg-
séget is eredményezhet, utóbbi pedig egy
?hisztis?, ?érzelmileg kontrollálatlan?
címkét.
22
