Page 2 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 2
• อยาก ลดพุง ลดเอว มีเอวบางๆ หน้า
ท้องแบนๆ แถมซิกแพคเลข 11 สวยงาม
บอกเลยว่า แค่อดอาหาร หรือกินอาหาร
คลีนคงยังไม่พอค่ะ เพราะการจะมี
กล้ามเนื้อกระชับนั้น ต้องอาศัยการออก
ก าลังกายร่วมด้วย!
• โดยท่าออกก าลังกายที่จะเนรมิต
หน้าท้องสวยๆ ให้สาวๆ ได้นั้น ก็ต้องเป็น
ท่าที่มีการโฟกัสหรือเกร็งกล้ามเนื้อหน้า
ท้องโดยเฉพาะค่ะ และนี่ก็คือ 10 ท่าออก
ก าลังกายลดส่วนเอวและหน้าท้อง
โดยเฉพาะเลยค่ะ ใครอยากมีเอวเล็ก ซิก
แพคสวย ท า 10 ท่านี้ทุกวัน รับรอง ได้
ชัวร์ๆ ค่า
