Page 7 - Kelas X_PJOK_KD 3.5
P. 7

Pendahuluan
                                               Pendahuluan




                   INDENTITAS modul




                            Nama Mata Pelajaran                  :PJOK


                    Kelas / Semester / Alokasi Waktu:X/1 (SATU) / 3 JP

                                 Judul eModul                    :KEBUGARAN JASMANI









                   KOMPETENSI DASAR
                   KOMPETENSI DASAR




                    3.5 Menganalisis konsep latihan dan pengukuran komponen

                         kebugaran jasmani terkait keterampilan (kecepatan,

                         kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan


                         instrumen terstandar.

                         3.5.1 Menganalisa konsep latihan kecepatan.

                         3.5.2 Menganalisa konsep latihan kelincahan.


                         3.5.3 Menganalisa konsep latihan keseimbangan.

                         3.5.4 Menganalisa konsep latihan koordinasi





                    4.1 Mempraktikkan hasil analisis konsep latihan dan


                         pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait
   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12